Θιβετιανό μπολ και κρούστης
Θιβετιανό μπολ και κρούστης για την παραγωγή ηχητικών δονήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνεδρίες διαλογισμού ή ως απλό διακοσμητικό.
Το Θιβετιανό μπολ έχει την δυνατότητα να ανακυκλώνει τον ήχο του, παράγοντας ένα μεθυστικό αποτέλεσμα στις αισθήσεις. Παράγουν ήχους που προκαλούν κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Με αυτό τον τρόπο βοηθάει στην εστίαση την προσοχής μας κατά την άσκηση. Έτσι χρησιμοποιείται άλλωστε παραδοσιακά από την αρχαιότητα στην Ινδία και το Θιβέτ. Σύμφωνα με την προφορική παράδοση του Θιβέτ, η ύπαρξη των μπολ χρονολογείται από την εποχή του ιστορικού Βούδα Σακιαμούνι (560-480 π.Χ.). Σήμερα μπορεί να το βρει κανείς σε όλο τον κόσμο σε βουδιστικούς και ινδουιστικούς ναούς, σε κέντρα γιόγκα, ευεξίας ή διαλογισμού.